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趙又廷曾在《痞子英雄》小露上半身，線條完美，並非臨時抱佛腳，他有點懊惱說：「你看到的已經瘦光了。」原來，他在加拿大便養成定期上健身房的習慣，從前肌肉更大，參加《痞子英雄》選秀後因與鄒承恩、修杰楷結為好友，三人遵照導演蔡岳勳規定，一起上表演、武術、健身課程，培養出革命情感，也練出三個猛男。

他說：「導演要我們把肌肉練大，上健身房之外還要補充蛋白質，多吃瘦肉。」三人一度練成大隻佬，讓蔡岳勳嚇一大跳，趕緊下令：「可以停了。」才停止繼續健身。戲開拍之後，三人通告滿檔，只能利用工作空檔打籃球，被問到三人鬥牛誰最狠，他說：「我們都很溫和的。」

又廷談理想女友條件，說內在比外表更重要，「感覺很重要，我很容易交朋友，但要進展到男女朋友不容易，我有時候講話滿深奧。」他特別欣賞長髮女孩，至於是否需要和他一樣上圍傲人，他不好意思地說：「我已經『殺很大』了，對方不需要也『殺很大』。」

趙又廷初試啼聲受肯定，但戲剛播出時，他曾與陳意涵傳緋聞，父親趙樹海大怒，他也說炒緋聞是一種很不健康的宣傳方式。僅管蔡岳勳贊成他多談戀愛，增加生活歷練，但他自律甚嚴，除謝絕夜店，也不輕易談戀愛。

他坦言，之前交過的女友都很瘦，但他偏愛肉感美女，他說：「我不喜歡太瘦的女生，抱起來好像被肋骨刺到，她坐在大腿上時，感覺都是骨頭會很痛，我喜歡抱起來軟軟的。」接著問他交過幾個女朋友？他不回答，竟反問：「你要不要問我是不是處男？」又回答：「我像嗎？」

工作之餘，他和鄒承恩、修杰楷相約運動，三人最常聊的話題是「車、運動和電玩」，也會舉辦主題式ＫＴＶ，例如「老歌之夜」，所有人都必須點老歌，修杰楷爆料，一定會點的經典名曲是〈金包銀〉喔。